立冬:未來一周氣溫略降 冬季注重一個“藏”字

立冬:未來一周氣溫略降 冬季注重一個“藏”字

2018-11-07 18:11:07 編輯:潘雪茹 來源:海南網絡廣播電視臺
span class="liv-article-review">評論:0 查看數:0

海南網臺消息(直播海南):

今天是二十四節氣的“立冬”。“立冬”也就意味著冬天的正式來臨,明天海南將迎來一股弱冷空氣,接下來咱們先關注一下未來幾天的天氣情況,同時,再教大家一些冬季養生的小知識。

記者從海南省氣象臺了解到,未來一周天氣整體平穩,不會有太大波動,明天有一股弱冷空氣的補充 ,全省最高氣溫會略微下降,最低氣溫不會有太大變化,中部山區最低氣溫20到22度,其他地區最低氣溫為22到24度。

應該說,未來一周體感溫度是很舒適的,為了應對陣雨天氣,提醒大家隨身帶好雨具。而“立冬”,在二十四節氣中也是重要的養生節氣,因為正式進入冬季后,草木凋零、蟄蟲伏藏,萬物都在養精蓄銳為春天做準備。對此,醫生建議,應該遵循自然規律去養生,立冬之后,生活起居都應注重一個“藏”字。

在傳統觀念里,有“立冬補冬”的習慣,但是醫生建議冬季也不應一味的進補,還是應該考慮自身體質,若是陽性體質,不應大補,可多吃不太燥熱的魚肉,若是陰性體質則可以多吃羊肉、鴿子肉來溫胃御寒,總體維持自身營養均衡即可。


(視頻編輯:潘家侖  文字編輯:潘雪茹)

視聽海南臺手機客戶端<

span class="liv-article-review">評論:0 查看數:0

用戶評論

文明上網理性發言
0條評論)
    秒速飞艇官网开奖